L'hypnose fonctionne avec tout le monde à différents niveaux selon le degré de réceptivité. L'état de transe hypnotique, aussi appelé état modifié de conscience est comparable à un état de rêverie se rapprochant énormément de se que l'on ressent lorsque l'on est dans la lune.

Malgré la croyance populaire en état d'hypnose, la personne ne dort pas. Au contraire elle est très consciente et en aucun cas l'hypnothérapeute, ne peut lui faire des suggestions qui iraient à son encontre et ne seraient pas acceptées.

Cet état de calme et de bien-être, permet d'avoir accès à l'inconscient afin de modifier ou clarifier les idées qu'il prend pour acquises et qui empêchent et limitent l'atteinte des objectifs souhaités. C'est ainsi qu'il est possible d'écrire son histoire autrement.

Les séances d'hypnose sont possibles en vidéoconférence ou en présence.